Чаще всего, проблемы провоцирует повышенная потливость, которая в жару неизбежна. Особенно это ощущают те, кто вынужден в любую погоду работать физически - то есть практически все дачники, да и многие горожане.
Потоотделение - естественная физиологическая реакция организма. Обычно нет повода для беспокойства. Но в ряде случаев общая повышенная потливость может развиваться при наличии ряда заболеваний (лихорадке, эндокринных нарушениях, нарушениях обмена веществ и пр.)
Существует и местный гипергидроз (так называют повышенное потоотделение) - это избирательная гиперфункция потовых желёз, ограниченная, например, областью ладоней, подошв, подмышек, паха и т.п.
Пот обладает специфическим запахом, индивидуальным для каждого человека. При этом этот запах может меняться в зависимости от рациона питания и особенностей микрофлоры кожи.
Также пот может иметь разный цвет, что помогает в диагностике патологических состояний:
- сине-зелёный пот бывает при отравлении медью;
- розово-красный - при приёме йодистого калия;
- синий пот может указывать на хроническое заболевание кишечника;
- красно-оранжевый - при холере и почечной недостаточности.
Кроме выраженного запаха и иногда странного цвета потливость может доставлять и другие неудобства. Например - потница. Это осложнение гипергидроза, которое появляется не только у детей, но и у взрослых, особенно в жару.
Но если своевременно не обратить внимания на потницу, то очень вероятно присоединения бактериальной инфекции и развитие гнойного воспаления. В этом случае содержимое пузырьков сыпи становится мутным, на коже появляются мокнущие болезненные участки, повышается местная температура, а затем и общая - нарастают признаки интоксикации организма.
Профилактика потницы
Чтобы не допустить развитие потницы, соблюдайте несложные правила:
- Ежедневно принимайте душ. Если на улице жарко или вы вспотели во время физической нагрузки - обязательно смойте с кожи пот. Обычное туалетное мыло прекрасно борется с бактериями на коже.
- Избегайте общего перегревания и нахождения в непроветриваемых помещениях.
- Выбирайте одежду из натуральных “дышащих” тканей. Отдавайте предпочтение свободным фасонам.
- Хорошо бороться с потливостью помогают современные дезодоранты-антиперсперанты. Но не забывайте вечером обязательно смыть их с кожи.
- Крем Детский Таму-Таму с маслом таману, цинком и антисептическими компонентами поможет остановить развитие потницы, быстро успокоит раздражённую и воспалённую кожу. Хорошо подходит и Судокрем с содержанием цинка.
- Не используйте на воспалённых участках кожи спиртосодержащие растворы. Эти средства разрушают липидную мантию, нарушают pH и естественный биобаланс, а также чрезмерно сушат кожу. На пересушенной коже легко образуются микроповреждения, являющиеся входными воротами для инфекции.
- Для подсушивания кожи лучше всего подходят воздушные ванны, примочки с настоем ромашки и череды.
- Ванночки с настоем дубовой коры - хорошее профилактическое средство от излишней потливости.
- Не стоит пудрить влажную от пота и воспалённую кожу тальком или присыпкой. Чаще всего, это заканчивается тем, что в складках скапливаются комочки талька, что только ухудшает состояние кожи.
- Если кожа сильно зудит, по назначению дерматолога могут применяться гормоносодержащие мази или препараты с ментолом и камфорой.
- Развитие инфекционных осложнений при потнице потребует применения антисептиков (Пронтосан, Октенисепт) или антибиотиков. Эти средства назначает врач, самолечение может стать пагубным.