"Холодовой дерматит" - странное название? На самом деле, встречается и такое. И мы все в своей жизни сталкивались с холодовым дерматитом, просто не знали об этом. Вспомните, как детстве, после игр зимой на свежем воздухе, кожа на руках становилась красной, а потом появлялась сыпь. Это и были проявления холодового дерматита.
Холодовый дерматит – это реакция организма на воздействие низких температур. Его симптомы:
- внешние изменения кожного покрова;
- зуд и покраснение;
- отёчность и сыпь.
Что такое "цыпки"?
Часто мы слышали от наших родителей слово "цыпки". Именно с ними, как с последствием холодового дерматита нашим родителям приходилось бороться, а сейчас мы должны помочь уже нашим детям. Потому что именно у детей с их нежной кожей чаще всего развивается холодовой дерматит.
Цыпки - это мелкие трещины кожи, возникающие вследствие травмирующего воздейстивя низких температур. Воздействие холода провоцирует сухость, шелушение и микроповреждения кожи, которые вызывают зуд и болезненные ощущения.
Как возникает аллергия на холод?
Холодовой дерматит не всегда возникает из-за мороза. Спровоцировать его появление может контакт с холодной водой или даже употребление холодных напитков. А у некоторых людей есть склонность к дерматиту, которая передается по наследству.
Возникновение аллергии на холод особенно вероятно если:
- вы носите в холод тонкие перчатки;
- у вас сухая кожа на руках;
- вы не всегда успеваете правильно ухаживать за руками;
- имеется повышенная чувствительность кожи к внешним раздражителям (например, если Вы принимаете гормональные препараты или сидите на диетах).
![Не дайте рукам замерзнуть](https://cdn.kama-med.ru/files/1/4675/14291523/original/blobid0-1604591307260.jpg)
Симптомы аллергии на холод
Симптомы аллергии на холод (холодового дерматита) проявляются после понижения температуры до определённой отметки, разной для каждого. Считается, что в среднем это температура –4,4 С°. В некоторых случаях признаки кожной реакции на холод появляются только после перехода с холода в тепло. Ускоряют реакцию на холод ветер и повышенная влажность.
При холодовом дерматите на открытых участках кожи появляются сухие шелушащиеся темно-красные или бордовые пятна размером 2-5 см. Их возникновение сопровождается выраженным зудом и жжением. Если со временем на поверхности пятен появляются трещины, то это означает, что путь инфекции в организм открыт, и ранки обязательно потребуют и перевязок, и интенсивного лечения.
Наиболее часто холодовому поражению подвергается кожа лица, ушных раковин, шеи и кистей рук. Иногда высыпания холодового дерматита локализуются на закрытых, но наиболее чувствительных к холоду, участках кожи — на коленях и внутренней поверхности бедер. Диагноз холодового дерматита устанавливается при выявлении типичных пятен на коже, когда имеется четко прослеживаемая связь их появления с воздействием холода.
Как избежать аллергии на холод?
Профилактикой холодового дерматита является соблюдение простых правил:
- выходя на улицу, одевайте перчатки или варежки;
- предварительно можно смазать кожу рук тонким слоем питательного или увлажняющего крема, например, крем Нежный Таму-Таму. Это станет неким защитным слоем для чувствительного кожного покрова;
- хорошо утепляйтесь в холодную погоду, выбирайте одежду из натуральных тканей;
перед выходом на улицу выпивайте чашку горячего чая или кофе; - на морозе дышите через нос;
- добавляйте в зимний рацион орехи, оливковое масло, жирную морскую рыбу и другие продукты с содержанием омега-3 жирных кислот;
- придя домой с мороза, никогда не пытайтесь отогреть замерзшие руки под струей теплой или горячей воды – этим вы лишь сделаете хуже. Достаточно просто попасть в теплое помещение, провести в нем 15 минут, периодически потирать руки друг о друга, или нанести на руки Бальзам Мягкий Таму-Таму.
![Коллекция кремов Таму-Таму](https://cdn.kama-med.ru/files/1/4676/14291524/original/blobid1-1604591307265.png)
Если всё таки у Вас развился холодовой дерматит, не ждите осложнений. Используйте гипоаллергенную косметику , например, натуральное масло ореха Таману, оно обладает естественным увлажняющим, противовоспалительным, успокаивающим и регенирирующим действием.
Не надо забывать, что иногда холодовая аллергия очень серьезная и коварная болезнь. Можно проверить себя на холодовую аллергию дома. Приложите к коже кусочек льда на несколько минут и посмотрите: если на месте льда останется покраснение, то всё в порядке, если появится сыпь или волдырь – нужно немедленно обратиться к дерматологу. Скорее всего, у вас – аллергия на холод, которая может грозить серьезными осложнениями, как любая аллергия!